Isano

Aktuelle News von Ihrem Fitness-Studio Kerngesund Nehren

Im Dezember gibt es wie jedes Jahr unseren beliebten Adventskalender mit vielen Gratisüberraschungen u. diversen Vergünstigungen ! Am 6.12. feiern wir wieder unser gutgelauntes Nikolausgrillen. Kommt zahlreich !

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Yoga jetzt i.d.R. jeden 2. Sonntag, immer von 12 bis 13.30 Uhr ! 

diesen Monat im Dezember am 9. und 23. !


TRX

Jetzt bei uns: TRX !

TRX (Total Body resistance Exercise) Mit diesem umfassenden Schlingentraining schulst du Kraft, Koordination u. Beweglichkeit u. steigerst deine Körperspannung. Auch die Tiefenmuskulatur wird erreicht. Dein eigenes Körpergewicht wird als Widerstand genutzt,. Ein Kurs für Jung + Alt, für Freizeit- u. Leistungssportler ! Make your Body Your Machine !


Fit und Gesund

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