Isano

Aktuelle News von Ihrem Fitness-Studio Kerngesund Nehren

Frauen-Fitness-Wellness

Ein Event NUR für Frauen, 

am 9. März 2019 !

Frauen Fitness-u. wellness-Tag !

klick die PDF-Datei

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Yoga jetzt i.d.R. jeden 2. Sonntag, immer von 12 bis 13.30 Uhr ! 

diesen Monat im Februar am 3. und 24. !


Jetzt NEU in Deinem Kerngesund:

Hormon-Yoga !

Immer freitags um 10 Uhr.

Für nähere Info klick die PDF-Datei.

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TRX

Jetzt bei uns: TRX !

TRX (Total Body resistance Exercise) Mit diesem umfassenden Schlingentraining schulst du Kraft, Koordination u. Beweglichkeit u. steigerst deine Körperspannung. Auch die Tiefenmuskulatur wird erreicht. Dein eigenes Körpergewicht wird als Widerstand genutzt,. Ein Kurs für Jung + Alt, für Freizeit- u. Leistungssportler ! Make your Body Your Machine !


Fit und Gesund

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Jetzt die Fit und Gesund Ausgaben 1 - 14 als PDF herunterladen.

Fit und Gesund Ausgaben 1 - 14 (1,6 MB)

Wir suchen Dich !

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