Isano

Kurse Fitness-Angebote in Nehren

Montag

10:00 - 11:00 Uhr
TRX
11:00 - 11:45 Uhr
ReHa-Gym 1*
18:00 - 19:00 Uhr
Pump it ! Langhanteltraining
19:15 - 20:15 Uhr
Indoor Cycling
20:20 - 21:20 Uhr
Kick-Boxen

Dienstag

09:30 - 10:45 Uhr
Yoga
18:00 - 18.25 Uhr
Bauchtaining intensiv
18.30 - 19.30 Uhr
Zumba
19:35 - 20:35 Uhr
ReHa-Gym. Orthopädie 2* incl. stretch&relax

Mittwoch

10:00 - 11:00 Uhr
ReHa-Gym Orthopädie 2* incl. stretch&relax
17.30 - 18.25 Uhr
Kick-Boxen
18.30 - 19.25 Uhr
Pilates
19:30 - 20:30 Uhr
Indoor Cycling

Donnerstag

10.00 - 11.00 Uhr
ReHa-Gym. Orthopädie 2* incl. stretch&relax
17:45 - 18:45 Uhr
ReHa-Gym Orthopädie 2* incl. stretch&relax
18:50 - 19:50 Uhr
Zumba
19.00 - 20.00
TRX
19.55 - 20.55 Uhr
ReHa-Gym Orthopädie 1-2*

Freitag

17:00 - 17:45 Uhr
Dr. Wolf Rückentraining
17.30 - 18.30 Uhr
Reha-Gym Orthopädie 1-2* incl. stretch&relax
18:30 - 19:45 Uhr
Yoga

Sonntag

12.00 - 13.30
Yoga, 2-wöchentlich - aktuellen Aushang beachten !

Samstag

15 - 16 Uhr
Langhanteltraining, Pump-it ! 2-wöchentlich

Übersicht unserer Kurse und Kursleiter

Kurs

Kursleiter

TRX

Denis, Karsten, Emel, Jorna

Zumba

Maike (Vertretung Emel)

Langhantel

Geli

Kickboxen

Gerry

Yoga, Pilates, ReHa-Gym, stretch&relax

Gesine, Vertretung Emel

Spinning

Denis, Jorna

Bauch intensiv

Karsten